卡若遺址是一處新石器時代晚期文化遺址，發現于1977年，位置在中國西南部西藏自治區昌都市卡若區城東南約12公里的卡若村。卡若遺址是考古界公認的西藏三大原始文化遺址之一，1996年被列為第四批全國重點文物保護單位。

       卡若遺址的房屋建筑。據初步分析，大體可分為兩種類型。第一類是木結構的草泥墻建筑。以草拌泥筑墻可以增強堅固性能，使其不開裂縫。居住面用土墊平，然后夯實或烘烤，使其堅固耐用，房屋中央有石頭砌成的爐灶。室內和房子四周較均勻地分布有柱洞。第二類為半地穴式的卵石墻建筑，居住面規整而堅硬。墻壁用石塊靠穴壁壘砌，黃泥抹縫，多為方形，從村落布局看，當時人們居住的區域已有一定規律。房屋遺跡像是打破了疊壓關系，比較復雜，可以分為3期遺存，至少延續了500年左右。原始村落布局除房屋外，還發現有石鋪路、石墻建筑、窖穴等，說明居住者在努力改善居住條件。

       卡若遺址還出土了大量的粟粒和谷灰，這說明早在4000多年前，西藏就有了原始的種植業。同時已經知道選擇適應性能良好、抗逆性很強的粟來種植。據考古學家發現，粟這種糧食作物在我國種植已有7000年以上的歷史。這里出土的粟粒和谷灰同西安半坡遺址窖穴中的粟粒和谷灰情形基本上是一致的。看來，卡若遺址的先民當時是以農業為其生活的主要來源，狩獵和采集則是不可缺少的輔助手段。

       迄今為止，共揭露遺址面積1800平方米左右，發現房屋遺跡31座，石墻3段，圓石臺二座，石圍圈3座，灰坑4處。出土文物數萬件，包括石器7978件，骨器368件，陶片200多塊（其中可復原者46件），裝飾品50件等?？ㄈ暨z址已正式列入西藏自治區級重點文物保護單位。卡若遺址的時代，應屬4000到5000年前的新石器時期。在這個時期里，人類物質文化的主要特征是學會了磨制石器，發明陶器，開始了各種植物的種植和動物飼養?？ㄈ暨z址出土的東西基本具備這些特點。

       卡若遺址是迄今為止我國所發現的海拔最高，經度最西的一處新石器時代遺址。從卡若遺址中發掘出大量的建筑、植物種子、動物骨骼及石器和陶器，器具上還有眾多的圖紋，通過對遺址出土的大量遺物的分析，不但使我們增加了對西藏遠古居民生產活動情況，社會經濟情況和社會風習民情的了解，而且也為藏族原始社會史，風俗史提供了實物證據。

       包含卡若遺址在內的許多遠古遺址，讓現代人民進一步理解了西藏民俗文化的傳承性，對西藏歷史有了更多的認識，具有劃時代的意義。